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リーズナブルでおいしく飲める 水分補給を水道水で
熱中症対策にはこまめな水分補給が欠かせませんが、飲み物を毎日購入するとなると、けっこうお金がかかります。
【500ml の水分補給・・・1ヶ月いくら？】
ミネラルウォーター 約100円×30日＝3,000円
水道水 約0.1円×30日＝3円！ ( ﾟДﾟ) さっ3円！？
さらに・・・
ちょっとした工夫で、水道水はもっとおいしく飲めます。
【おいしく飲めるひと工夫】
- 朝いちばんの水道水は飲用以外に。
水道管に一晩たまっていた水はバケツ1～2杯程度を掃除などの雑用水に使い、そのあとの新鮮な水がおいしく飲めます。 - おいしく感じる温度は10℃～15℃。
ボトルなどに入れて冷蔵庫で冷やします。一晩おくと塩素のにおいも和らいで気にならなくなります。 - レモンやオレンジなどの柑橘類を加える。
ビタミンCの働きが塩素を分解して、風味もさわやか。暑い日やお風呂上りにもぴったりです。
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